Soul： 《2025 Z世代AI使用报告》
（完整版.pdf ） 以下仅展示部分内容 下载方式见文末
《Soul：2025 Z世代AI使用报告》的详细核心内容整理：
一、Z世代成为“AI原生代”
Z世代（1995-2010年出生）正逐步演变为“AI原生代”（AI Native Generation），他们对AI的使用不再是工具性尝试，而是像呼吸一样自然的生活方式。调研显示：
越年轻越频繁使用AI：05后（18-20岁）中62.5%每天多次使用AI，00后（21-25岁）为60.2%，显著高于90前的48.3%。
高频使用已成常态：超过一半的年轻人已习惯在学习、工作中使用AI辅助创作，部分人几乎“离不开”AI。
二、AI已深度嵌入Z世代的日常
1. 工作与学习效率“质变”
**47.5%**的年轻人表示AI“几乎100%提效”；
**25%**认为AI提升超过50%；
仅有3.6%表示“没有明显提升”。
2. AI带来的四大核心价值
创意价值（52.9%）：AI激发灵感，辅助设计、写作、音乐创作等；
社交价值（42.4%）：AI帮助建立更好的人际连接；
情感价值（39.5%）：AI缓解孤独、焦虑等情绪；
经济价值（37.3%）：AI提升工作效率、创造副业收入。
三、情感陪伴：AI不只是工具，更是“朋友”
1. 高频使用AI产品进行情感陪伴
**22.1%**的年轻人每天多次使用AI聊天机器人；
**20.8%**每天使用一次；
合计超四成年轻人已形成“每日AI陪伴”习惯。
2. 男性用户更依赖AI情感陪伴
男生频繁使用AI情感陪伴的比例为45.6%，高于女生的37.2%，打破“女性更感性”的刻板印象。
3. 虚拟人成为“新朋友”
超八成年轻人愿意与AI虚拟人做朋友；
**38.8%**已有1~3个虚拟伙伴，**7.5%**拥有5个以上；
2025年拥有虚拟伙伴的比例比2024年显著上升。
四、AI并非“社交敌人”，反而助力真实关系
81.9%的年轻人认为AI帮助他们建立了真实世界的人际关系；
AI的三大社交辅助作用：
提供聊天话术与反馈，帮助破冰（43.6%）；
提供话题与情感建议，维系关系（39.9%）；
匹配兴趣相投的人，转化为现实朋友（37.7%）。
五、AI焦虑与AI赚钱并存
1. “AI焦虑”普遍存在
**26.5%**的年轻人因AI发展感到焦虑；
**23.2%**表示“有点焦虑”；
13.5%“非常焦虑”。
2. 已有超一成年轻人通过AI赚钱
**14.2%**的Z世代在过去一年中通过AI技术获得了经济收益；
相比2024年，比例明显上升；
变现方式包括：AI写作、AI绘画接单、AI辅助副业、AI课程变现等。
六、Z世代AI使用画像总结
高频：每天多次使用AI已成常态；
高依赖：AI已成为学习、工作、社交、情感的多重支柱；
高共创：AI不仅是工具，更是“共创伙伴”；
高焦虑：面对AI快速发展，既有期待也有不安；
高变现：越来越多年轻人通过AI实现副业收入甚至创业。
七、趋势洞察：Z世代正在“人-AI共生”中重塑自我
从工具到伙伴：AI不再是冷冰冰的软件，而是有情感、有陪伴价值的“虚拟人”；
从效率到创造：AI不仅提效，更成为创意与表达的新载体；
从线上到线下：AI正在帮助年轻人建立真实世界的关系；
从焦虑到掌控：通过“用AI赚钱”，年轻人正在将焦虑转化为掌控感。
八、结语：AI不是未来，是Z世代的现在时
Z世代不再问“AI能做什么”，而是“我还能和AI一起创造什么”。他们正在用AI重塑学习、工作、社交、情感、商业，甚至自我认知。他们不是AI时代的“旁观者”，而是“共筑者”。
一句话总结：
Z世代不是在用AI，而是在和AI一起长大。
☟☟☟
☞人工智能产业链联盟筹备组征集公告☜
☝
精选报告推荐：
11份清华大学的DeepSeek教程，全都给你打包好了，直接领取：
【清华第四版】DeepSeek+DeepResearch让科研像聊天一样简单？
【清华第七版】文科生零基础AI编程：快速提升想象力和实操能力
【清华第十一版】2025AI赋能教育：高考志愿填报工具使用指南
10份北京大学的DeepSeek教程
【北京大学第五版】Deepseek应用场景中需要关注的十个安全问题和防范措施
【北京大学第九版】AI+Agent与Agentic+AI的原理和应用洞察与未来展望
【北京大学第十版】DeepSeek在教育和学术领域的应用场景与案例(上中下合集)
8份浙江大学的DeepSeek专题系列教程
浙江大学DeepSeek专题系列一--吴飞：DeepSeek-回望AI三大主义与加强通识教育
浙江大学DeepSeek专题系列二--陈文智：Chatting or Acting-DeepSeek的突破边界与浙大先生的未来图景
浙江大学DeepSeek专题系列三--孙凌云：DeepSeek：智能时代的全面到来和人机协作的新常态
浙江大学DeepSeek专题系列四--王则可：DeepSeek模型优势：算力、成本角度解读
浙江大学DeepSeek专题系列五--陈静远：语言解码双生花：人类经验与AI算法的镜像之旅
浙江大学DeepSeek专题系列六--吴超：走向数字社会：从Deepseek到群体智慧
浙江大学DeepSeek专题系列七--朱朝阳：DeepSeek之火，可以燎原
浙江大学DeepSeek专题系列八--陈建海：DeepSeek的本地化部署与AI通识教育之未来
4份51CTO的《DeepSeek入门宝典》
51CTO：《DeepSeek入门宝典》：第1册-技术解析篇
51CTO：《DeepSeek入门宝典》：第2册-开发实战篇
51CTO：《DeepSeek入门宝典》：第3册-行业应用篇
51CTO：《DeepSeek入门宝典》：第4册-个人使用篇
5份厦门大学的DeepSeek教程
【厦门大学第一版】DeepSeek大模型概念、技术与应用实践
【厦门大学第五版】DeepSeek等大模型工具使用手册-实战篇
10份浙江大学的DeepSeek公开课第二季专题系列教程
【精选报告】浙江大学公开课第二季：《DeepSeek技术溯源及前沿探索》（附PDF下载）
【精选报告】浙江大学公开课第二季：2025从大模型、智能体到复杂AI应用系统的构建——以产业大脑为例（附PDF下载）
【精选报告】浙江大学公开课第二季：智能金融——AI驱动的金融变革（附PDF下载）
【精选报告】浙江大学公开课第二季：人工智能重塑科学与工程研究（附PDF下载）
【精选报告】浙江大学公开课第二季：生成式人工智能赋能智慧司法及相关思考(附PDF下载）
【精选报告】浙江大学公开课第二季：AI大模型如何破局传统医疗（附PDF下载）
【精选报告】浙江大学公开课第二季：2025年大模型：从单词接龙到行业落地报告（附PDF下载）
【精选报告】浙江大学公开课第二季：2025大小模型端云协同赋能人机交互报告（附PDF下载）
【精选报告】浙江大学公开课第二季：DeepSeek时代：让AI更懂中国文化的美与善（附PDF下载）
【精选报告】浙江大学公开课第二季：智能音乐生成：理解·反馈·融合（附PDF下载）
6份浙江大学的DeepSeek公开课第三季专题系列教程
【精选报告】浙江大学公开课第三季：走进海洋人工智能的未来（附PDF下载）
【精选报告】浙江大学公开课第三季：当艺术遇见AI：科艺融合的新探索（附PDF下载）
【精选报告】浙江大学公开课第三季：AI+BME，迈向智慧医疗健康——浙大的探索与实践（附PDF下载）
【精选报告】浙江大学公开课第三季：心理学与人工智能（附PDF下载）
资料下载方式
Download method of report materials
【中国风动漫】《雾山五行》大火，却很少人知道它的前身《岁城璃心》一个拿着十米大刀的男主夭折！
如需获取更多报告
报告部分截图
编辑：Zero
文末福利
1.赠送800G人工智能资源。
获取方式：关注本公众号，回复“人工智能”。
2.「超级公开课NVIDIA专场」免费下载
获取方式：关注本公众号，回复“公开课”。
3.免费微信交流群：
人工智能行业研究报告分享群、
人工智能知识分享群、
智能机器人交流论坛、
人工智能厂家交流群、
AI产业链服务交流群、
STEAM创客教育交流群、
人工智能技术论坛、
人工智能未来发展论坛、
AI企业家交流俱乐部
雄安企业家交流俱乐部
细分领域交流群：
【智能家居系统论坛】【智慧城市系统论坛】【智能医疗养老论坛】【自动驾驶产业论坛】【智慧金融交流论坛】【智慧农业交流论坛】【无人飞行器产业论坛】【人工智能大数据论坛】【人工智能※区块链论坛】【人工智能＆物联网论坛】【青少年教育机器人论坛】【人工智能智能制造论坛】【AI/AR/VR/MR畅享畅聊】【机械自动化交流论坛】【工业互联网交流论坛】
入群方式：关注本公众号，回复“入群”
戳“阅读原文”下载报告。
