斯坦福大学研究发现：学习不好可能是心理问题，不是智商问题（很好解决）

看到标题你可能会疑惑，以前不都是强调注意力对学习的重要性吗，怎么又成心理问题了。

注意力当然重要，但是对普通人而言，造成注意力问题的主要原因之一，其实是心理问题。

心理问题这个概念听来有点抽象，用脑科学来解释其实很“物理”，甚至可以看到问题产生的“路径”，更好理解。

通常来说，我们大脑的杏仁核负责情绪反应，前额叶负责“整体控场”。当感觉到压力或焦虑等负面情绪时，杏仁核就会处于过度激活状态，“压制”前额叶的功能，导致执行功能失调。

执行功能是大脑对思想和行为进行有意识控制的心理过程，它涵盖了计划、组织、决策等多个方面，感觉注意力涣散、干不动活儿、经常有气无力的基本就是这块儿失调了。比如：

另一方面，心理问题（或情绪）不但可以启动注意力，还可以锁定注意力。

都听过“一朝被蛇咬，十年怕井绳”这句话，被蛇咬这件事让一个人产生了恐惧的情绪，进而形成了蛇是非常危险的、非常恐怖的印象，所以当看到了像蛇一样的绳子时，也会出现心跳加速、手心出汗之类的反应。

通过上面的内容我们会发现，有时候某件事情之所以会让人们产生难受的情绪，并不一定是因为事情本身，而是反应系统激活了不好的情绪，形成了固有的观念。

也就是说，带着固有印象去做一件事时，往往还没开始，就被自己心里的那个“预设”吓了个半死。

基于上面的内容，我们知道了心理问题产生的机制，就是杏仁核被过度激活了，然后又被我们自己放大了负面的情绪，从而使大脑无法高效运转。

那调节的原理就很清晰了，就是要帮助大脑降低杏仁核的过度激活，也就是减少情绪干扰。

都知道大脑有较强的可塑性，我们的每一个思想在大脑中都有它的物理形式——神经连接，想要孩子形成尽可能多的正向神经连接，降低杏仁核的激活，就是要不停的进行正反馈练习，是的，积极的大脑也可以像锻炼肌肉一样锻炼出来。

此外，我们还可以借助科技手段来更为精准、快速的解决心理问题引起的学习问题。践行未来的“探析学霸脑”项目，从在线的情绪监测、整体执行功能的提升等多个维度，精准地解决以上问题。

通过学霸脑的设备，可以检测到一个人实时的心理状态，如情绪、深度思考能力、专注度等，比如我在体验某款高难度益智游戏时，本以为情绪是低落的，但是波段却显示我的情绪和专注度的值都很高，这就给了我一个很好的正向反馈，让我在下次做这项任务时越挫越勇。