出品｜搜狐科技
作者｜郑松毅
编辑｜杨 锦
“002”加班、规模化裁员，成了硅谷的新常态。
在AI掀起的技术狂潮下，昔日阳光透过棕榈树映射出的那份属于硅谷的从容，正在被一种混合着狂热、焦虑与生存压力的氛围包裹。
AI加速背后：
“996”不够形容工作强度，没人有时间享受财富
每个AI模型迭代升级的背后，都有一批研究员承受着高强度工作，甚至每周高达100小时。
《华尔街日报》的最新调研，深度揭开了这场 AI 竞速背后的真实工作图景。
旧金山的深夜，Anthropic 研究员乔希・贝特森揉了揉布满红血丝的双眼，连续 12 小时的工作让他早已没了刷社交媒体的精力。唯一能点燃热情的，是公司内部的 Slack 聊天框，屏幕上滚动着同事们关于大模型的新奇构想，指尖滑动翻阅的瞬间，成了刺激多巴胺分泌、让大脑保持兴奋的最佳方式。
“我们实际上正在尝试用2年的时间完成本该20年才能实现的科研进展。”贝特森的话，道出了行业的普遍节奏。
同样在深夜坚守的，还有谷歌 DeepMind 的资深研究员马达维・塞瓦克。
竞品新模型的迭代浪潮接踵而至，压力如影随形。当清晨的阳光透进加州山景城的办公室，塞瓦克和团队仍在赶进度、抢交付，生怕片刻松懈就被行业甩在身后。
“这一切都是团队自愿的选择。‘996’不足以形容团队的工作强度，‘002’才更贴切，意思是每天从中午干到半夜，周末有2小时休息时间。”塞瓦克苦笑着解释。
即便如今 AI 领域人才薪资水涨船高，千万身价早已不鲜见，但塞瓦克坦言，“没人有时间享受这笔财富，甚至顾不上生活。”
在谷歌负责大模型训练数据处理的周明（化名），也向搜狐科技印证了这种 “竞速状态”：“现在的节奏就像赛跑，平时会配合DeepMind的模型训练任务。忙的时候一周有七天在干活，晚上也得在线，只要有人发消息，就得立刻响应解决问题。”
“重要的项目上加班是普遍现象，AGI可以说是第四次工业革命，谁先搞出来历史留名，大家在竞技场都不敢松劲。这两年确实能感受到硅谷的氛围变化，周末公司附近吃饭的人变多了。”周明说。
硅谷裁员潮：比“加班”更痛的生存危机
比起加班，更让一众打工人头痛的是席卷硅谷的裁员潮。
据裁员数据网站Layoffs.fyi统计，2024年全球科技行业裁员人数超15万，而到了2025年这股风暴还在继续。
进入下半年，微软、Meta、亚马逊等科技巨头公司相继大规模裁员，裁员动作集中于传统业务收缩，及AI转型战略。
7月，微软全球范围裁减近万人，客户服务与支持部约七成员工受到波及。10月，微软启动新一轮调整，核心波及 Azure云业务的研发岗，赔偿方案从N+7缩水至N+4，且无额外签字费。
在Meta，就算是核心AI团队也未能幸免。据其10月发布的最新计划，计划裁减 AI团队约 600人，主要影响基础 AI 研究部门（FAIR）及 AI 产品相关岗位。裁员采用“代码差异行数”作为核心评估标准，传统岗位与中层管理者成了重灾区。
另一巨头亚马逊，再次掀起史上最大规模裁员浪潮。据悉，自美国时间10月28日起，亚马逊将陆续裁减多达3万名企业员工，约占其办公室员工总数35万的10%。
据知情人士透露，此轮裁员将波及人力资源、运营、研发等多个部门，被裁员工将收到通知邮件。
裁员潮引发广泛担忧。有网友看后直言，“3万人的裁员规模太吓人，本就艰难的就业市场要崩了。”
对于硅谷外籍员工而言，压力更甚。一位湾区亚马逊华人员工向搜狐科技表示，“内心会忐忑，周围大家会提前看看别的工作机会。裁员一般能给十几周的工资赔偿，但最担心的还是签证问题，限制60天内要找到新工作，否则就是获得免费机票离开。”
对于还没有获得H1B签证的人来说，雪上加霜的是申请成本上涨。该员工补充道：“9月21日起，美国H1B（工作签证）抽签进入‘地狱模式’，部分特定条件下（比如OPT过期），申请费用从之前的几百美金飙升至了10 万美元。”
竞赛的背后
站在行业的角度来看，当AI成为硅谷竞赛的核心变量，曾经的叙事被骤然改写：任务节奏被压缩到极致，加班和裁员习以为常。
AI竞赛的白热化，也让人才争夺从“广撒网”变为“精准筛选”：一边是传统工程师及其他职能部门员工面临被替代风险，另一边是AI垂直领域顶尖专家需求上升，巨头们“边裁边招”的操作成为常态。
办公室深夜的灯火、会议声打破的寂静、昼夜不停的键盘敲击声，背后是企业抢占技术高地的迫切，更是从业者个人生活的倦怠与透支。
如今的硅谷，早已没了昔日的从容与松弛。一边是 AI 突破带来的狂欢式亢奋，一边是裁员阴影下的生存焦虑。这场没有终点的 AI 竞赛，正让 “极致效率” 成为唯一标尺，也让混乱与残酷成了硅谷新的底色。
AI从业者赶上了属于自己的时代，却鲜有人能在时代浪潮里生活得从容。
运营编辑 | 曹倩 审核｜孟莎莎
