AI 零成本预制雪景氛围大片！不去东北也能刷爆朋友圈

张万森，下雪了。

每逢冬天，这句话总要在社交媒体刷屏，想看雪的 DNA 就又动了。

最近，社交媒体上涌现了一大批低成本雪景氛围感照片教程。这对于身处 29 度广州的我们来说，很难不心动。

毕竟，在过去，拍一组雪景写真意味着高昂的时间和金钱成本：等一个不确定的冬天、抢一张飞往北方的机票，还得预约档期难定的摄影师。

但现在，AI 让事情变得简单了。

你完全可以待在广州的艳阳里，同时瞬间移动到北国，一键拥有属于自己的雪景大片。

话不多说，我们先上一个「懒人速通版」教程。

1、打开美图秀秀 app。

2、选择「雪颜拼图」或「雪夜剧情」AI 模板。

3、上传任意一张照片。

点击生成，一张氛围感拉满的雪景图就完成了。

从成品效果来看，AI 对光影和雪花氛围的拿捏相当不错。我们试着上传了马斯克和奥特曼的照片，AI 也能在一分钟把他们变成韩剧偶像男主，效果值得点赞。

不过，「懒人版」虽快，但短板也很明显。

我们测试下来发现，这种一键生成基本就是「套模板」，自由度很低。我们猜测其底层的 Prompt（提示词）只有一套，导致成片风格千篇一律。更别提在操作过程中，还容易误触广告。

如果你希望对成片有更高的控制权，你也自己动手「炼图」。

目前市面上主流的 AI 生图工具，无论是 Google Nano Banana 还是即梦 AI、可灵 AI 等，都能通过「提示词 + 参考图」的方式来实现。

我们这次选择用「豆包」来演示。主要考虑到它的使用门槛更低，并且支持一次批量生成多张图片，「抽卡」体验更丝滑，出片率也相对更高。

通用的提示词模板如下：

【核心约束】

- 场景核心特征 + 氛围定位要求 + 避免的风格

【主体描述】

- 形象特征：发型、气质、特点

- 服饰系统：主衣-具体款式｜内搭-具体款式｜配饰-多个配饰项

- 情绪基调：核心情绪词、风格词、气质描述

【环境构建】

- 空间定位：具体地点、场景范围

- 核心场景元素：标志性物品、建筑元素、自然元素等（列举多个）

- 环境氛围：时间、天气、人流情况

- 光影设计：光线类型、光影效果、色温描述

【构图方案】

- 景别-角度：动作/姿态描述，细节补充

- （列举5个左右不同构图）

【道具库】相关道具列举

【技术规格】

- 画面比例：具体比例

- 成片数量：张数

- 质感要求：风格词、色调、滤镜要求、整体感觉

- 细节强调：需要突出的细节元素

【变化维度】

- 统一：保持一致的元素（场景、服装、氛围、色调）

- 变化：变化的维度（动静、位置、表情、道具等）

如果你懒得折腾，也可以直接照抄下面提示词作业。比如下面这套是拿女同事生成的 AI 雪景写真效果，插个小 tips，成片数量设置得越多，成功的数量也会越多；参考图最好传正面照，而且多传几张，出图效果会更稳。

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【核心约束】

日式或欧式老电车场景,复古文艺,充满怀旧感

【主体描述】

形象特征:齐肩发或长发、复古气质、文艺感

服饰系统:主衣-格子或纯色呢子大衣｜内搭-高领毛衣+格裙｜配饰-贝雷帽、围巾、复古包、玛丽珍鞋

情绪基调:怀旧、文艺、旧时光的温柔

【环境构建】

空间定位:电车站台、电车外、电车轨道旁

核心场景元素:复古电车、站牌、木质候车亭、铁轨、电线、雪中街道、老式建筑、路灯

环境氛围:傍晚,电车灯光亮起,雪还在飘,有点冷

光影设计:电车暖黄灯光+街灯+雪景冷光,复古胶片感

【构图方案】

全身-侧面:站在电车旁,手扶车门,准备上车,侧面光

半身-平视:站在站台,手握站牌,看向驶来的电车

全身-背面:走在雪中电车轨道旁,背影,电车在远处

半身-平视:透过电车窗户,从外面拍,隔着玻璃看雪

全身-平视:坐在候车亭长椅,抱着包,等车,雪花飞舞

【道具库】

电车票、复古包、书本、热饮、围巾、雨伞、旧相机

【技术规格】

画面比例:4:5

成片数量:8张

质感要求:复古胶片感、暖色调、怀旧氛围、文艺气质

细节强调:电车灯光、雪花、玻璃反光、复古色调

换个场景，重新再整一套：

向左滑动查看更多内容，最后一张照片为本人，场景有参考博主@7930194373

【核心约束】

火车站台雪景场景，强调红白配色与复古质感，胶片色调，氛围慵懒温柔自然

【主体描述】

形象特征：黑色直发、温柔气质、表情自然放松

服饰系统：主衣-黑色呢子冬季大衣｜配饰-白色毛绒围巾、酒红色毛绒手套

情绪基调：慵懒、温柔、复古文艺感、每张表情略有不同

【环境构建】

空间定位：冬日火车站站台、月台边、车站广场

核心场景元素：红白双色火车车厢、木质长条座椅、红色复古邮筒、雪地、漫天飘落的雪花、站台灯柱

环境氛围：白天，阳光穿透云层照亮发丝，雪花弥漫空气中，冷暖交织

光影设计：自然日光打亮头发轮廓+雪地反光，胶片暖调处理

【构图方案】

半身-正面：双手捧雪球举至胸前，笑容看向手中，阳光洒在脸上

全身-斜侧：拖拽红色行李箱行走在雪地，回头看镜头，留下脚印

全身-顶视：躺在雪地伸展四肢，一只手伸向空中抓雪花

特写-微距：闭眼特写，雪花落在睫毛和鼻尖，光线柔和

半身-斜后：背靠邮筒站立，头微侧看远方，围巾被风吹起

半身-动态：火车驶过瞬间，围巾飘扬，提着包准备起步

特写-手部：手套包裹的手握住纸杯，热气模糊前景，远景是站台

半身-仰角：撑伞抬头看天，透明伞面积满雪花，侧脸轮廓清晰

特写-侧脸：头发被光线打透，围巾遮住半张脸，只露出眼睛

半身-低角：坐在长椅翻阅书页，邮筒在身后，低头专注神情

【道具库】

书本、透明雨伞、雪球、热咖啡纸杯、红色复古手提箱、日常挎包

【技术规格】

画面比例：2:3

成片数量：10张

质感要求：胶片色调、高清细腻、慵懒温柔氛围

景别要求：半身景别为主+特写景别（脸部、手部、眼部特写）

细节强调：阳光打亮发丝、雪花飘落细节（落在头发/睫毛/围巾）、白色围巾与酒红手套质感、红白火车配色对比、咖啡蒸汽、表情自然且每张略有变化、胶片暖调复古感

【变化维度】

统一：火车站雪景、黑衣+白围巾+红手套、胶片色调、温柔气质

变化：10种不同动作姿态、景别远近切换、静态与动态交替、微表情差异

当然，男同事也得安排上。

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【核心约束】

中国绿皮火车场景，要有复古怀旧感和旅行氛围，不要太老气

【主体描述】

形象特征：自然短发或微长发、复古文艺气质

服饰系统：主衣-深蓝或军绿色工装外套/呢子大衣｜内搭-白色T恤或条纹衫｜配饰-围巾、复古眼镜、帆布鞋、复古相机挎包

情绪基调：怀旧、文艺、旅行者的浪漫感

【环境构建】

空间定位：绿皮火车车厢内、车窗边、站台、铁轨旁

核心场景元素：绿色车厢、小桌板、茶杯、泡面盒、窗外雪景飞驰、老式座椅、行李架、车厢连接处、站台积雪、蒸汽、铁轨

环境氛围：白天或傍晚，火车行驶中，窗外雪景

光影设计：车厢内暖黄灯光、窗外冷色雪景、自然光从窗户洒进来

【构图方案】

半身-平视：坐在窗边，手托腮看窗外雪景，侧脸

特写-平视：手捧热茶杯，背景是窗外飞驰的雪景虚化

半身-侧面：站在车厢连接处，推开门，冷风吹来，眯眼

全身-平视：坐在座位上，腿搭在对面座位，看书或看手机

半身-背面：站在车窗前，背影，手扶窗框，窗外雪景

【道具库】

绿皮火车票、泡面、茶杯、书本、复古相机、耳机、背包、橘子、报纸

【技术规格】

画面比例：4:5

成片数量：10张

质感要求：复古胶片感、暖色调、怀旧氛围、颗粒质感

细节强调：车厢细节、窗外雪景虚化、复古元素、旅行感

【变化维度】

统一：绿皮火车场景、复古服饰、怀旧感、暖色调

变化：车厢内外、白天到傍晚、不同车厢位置、动静结合

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【核心约束】

必须有运动感和力量感，不要静态摆拍，要有雪上运动的真实场景

【主体描述】

形象特征：清爽短发、运动感、健康肤色

服饰系统：主衣-深色或撞色滑雪服｜内搭-保暖内衣｜配饰-滑雪镜、护脸围脖、滑雪手套、雪地靴

情绪基调：活力、酷飒、运动男生的荷尔蒙感

【环境构建】

空间定位：滑雪场、雪道、缆车站

核心场景元素：白茫茫的雪道、彩色滑雪道旗帜、缆车、休息区木屋、滑雪板、雪地摩托、远处的雪山

环境氛围：白天晴天，阳光灿烂，雪很白很亮

光影设计：强烈阳光，雪地反光很亮，充满活力

【构图方案】

全身-侧面：站在雪道上，滑雪板在脚下，单手叉腰看远方

半身-平视：坐在缆车上，摘下滑雪镜，阳光打在脸上

全身-动态：滑雪中的抓拍，雪花飞溅

半身-平视：休息区喝热饮，脸颊冻红，开心笑或酷表情

特写-平视：戴着滑雪镜的酷照，雪山倒影在镜片里

【道具库】

滑雪板、滑雪杖、滑雪镜、保温杯、热巧克力、滑雪票手环、GoPro、单板

【技术规格】

画面比例：4:5

成片数量：6张

质感要求：高饱和度、阳光明亮、运动感、色彩鲜艳、充满活力

细节强调：雪花飞溅、滑雪装备细节、阳光雪地高光、动态抓拍

【变化维度】

统一：滑雪场场景、运动装、活力感、明亮色调

变化：静态到动态、不同雪道位置、表情从酷到笑、装备展示

江南古镇的高级感也能轻松拿捏：

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【核心约束】

中国江南古镇场景，现代装扮，不穿汉服，保持年轻人审美

【主体描述】

形象特征：清爽短发或中长发、清冷气质、简约自然

服饰系统：主衣-深灰或驼色大衣（现代款）｜内搭-黑色高领毛衣或衬衫｜配饰-围巾、手套、切尔西靴或皮靴

情绪基调：文静、古典气质但现代感、有点禁欲系

【环境构建】

空间定位：江南水乡古镇（乌镇、周庄风格）

核心场景元素：白墙黑瓦、石板路、小桥流水、红灯笼、木门窗、乌篷船、青石台阶、古镇巷弄、老树枯枝

环境氛围：清晨或傍晚，雪刚停，古镇很安静

光影设计：柔和自然光，白雪和白墙形成高级灰调，红灯笼是点睛

【构图方案】

全身-侧面：走在石板路上，撑着黑伞，侧脸

半身-平视：站在小桥上看雪景，手搭在桥栏杆上

全身-背面：走进古镇巷子深处，背影，两侧是白墙

特写-平视：手拿书本或茶杯，侧脸看远方

半身-侧面：坐在石阶上，看远处的乌篷船

【道具库】

黑色伞、热茶杯、书本、围巾、简约皮包、相机

【技术规格】

画面比例：3:4

成片数量：8张

质感要求：中国风但现代审美、色调偏冷、高级灰+黑白+一点红

细节强调：雪落在黑瓦上、石板路纹理、红灯笼点缀、留白构图

【变化维度】

统一：古镇场景、深色大衣、文静气质、高级灰调

变化：古镇不同角落、有无伞、动静结合、景别远近

当然，我们也可以拿一些名人来测试一下这个模板的效果。比如让李飞飞重返 18 岁，会是什么样子？

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【大学校园雪天青春感】

【核心约束】

必须有校园元素，氛围要青春活力，不要过度文艺或忧郁

【主体描述】

形象特征：黑色长直发或高马尾、学生气的素颜感、自然笑容

服饰系统：主衣-oversized白色羽绒服｜内搭-黑色卫衣帽子露出｜配饰-彩色围巾、AJ球鞋或帆布鞋、帆布包斜挎

情绪基调：活泼、开心、满满的校园青春感

【环境构建】

空间定位：大学校园操场、教学楼前、林荫道

核心场景元素：红色塑胶跑道上的积雪、篮球架、教学楼的红砖墙、自行车棚、宣传栏、路灯、石凳、银杏树或梧桐树

环境氛围：刚下完雪的早晨或课间，学生三三两两经过

光影设计：自然日光，明亮清透，雪地反光让整体很亮，阳光打在脸上很温暖

【构图方案】

全身-平视：在操场上踩雪玩，回头笑着看镜头，手里拿着雪球

半身-平视：坐在教学楼台阶上，抱着热奶茶，哈气冒白烟

全身-侧面：骑着共享单车穿过雪地，围巾飞起来

特写-平视：伸手接雪花，背景虚化是教学楼

半身-仰拍：站在篮球架下往上看，雪花飘落

【道具库】

雪球、热奶茶/咖啡、课本、帆布包、手机、耳机、共享单车、暖宝宝

【技术规格】

画面比例：3:4

成片数量：10张

质感要求：清透明亮、日系校园风、颜色饱和度适中、不要太重的滤镜

细节强调：雪地脚印、呼出的白气、奶茶冒热气、笑容要自然

【变化维度】

统一：校园场景、白色羽绒服、青春活力感

变化：从静态到动态、表情从微笑到大笑、不同校园角落

马斯克也能凑热闹，来一趟地地道道的北京胡同之旅。

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【核心约束】

必须有北京胡同特色，要有老北京的味道，但人物要年轻现代

【主体描述】

形象特征：自然短发、素颜或自然状态、邻家男孩感

服饰系统：主衣-军绿色棉服或黑色面包服｜内搭-卫衣或毛衣｜配饰-雷锋帽或针织帽、围巾、帆布鞋或雪地靴、双肩包

情绪基调：接地气、随性、有点北方男孩的爽朗

【环境构建】

空间定位：北京胡同、四合院门口

核心场景元素：灰砖墙、红门、门墩、石狮子、红灯笼、自行车、煤炉子烟囱、老树、胡同口的小卖部、堆雪人

环境氛围：下午，雪后初晴，胡同里很安静

光影设计：自然光，雪后的清透感，阳光照在灰墙上很温暖

【构图方案】

全身-平视：站在红门前，手里拿着冰糖葫芦或烤红薯，笑

半身-平视：坐在门墩上，双手插兜或抱臂，看镜头

全身-侧面：堆雪人或扫雪，蹲下的动作，很专注

半身-背面：走在胡同里，背影，两侧是灰墙

特写-平视：手捧糖炒栗子或热豆浆，哈气，脸颊冻红

【道具库】

冰糖葫芦、糖炒栗子、热豆浆、烤红薯、暖手宝、自行车、扫把（扫雪）、老北京布鞋

【技术规格】

画面比例：3:4

成片数量：6张

质感要求：真实接地气、暖色调、不要过度修图、保留生活感

细节强调：红门红灯笼、灰墙质感、雪堆在屋檐、老北京元素

【变化维度】

统一：胡同场景、军绿棉服、接地气氛围、暖色调

变化：胡同不同角落、静态到动态、不同小吃道具、表情自然变化

值得一提的是，当我们设定在中国城市街景，寡姐背景里的汉字还是有点「乱码」哈：

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【核心约束】

必须是中国城市街景，要有烟火气，不要太空旷或太干净

【主体描述】

形象特征：空气刘海或八字刘海、微卷长发、都市女生感

服饰系统：主衣-黑色长款羽绒服或派克服｜内搭-灰色卫衣或毛衣｜配饰-格子围巾、贝雷帽或毛线帽、马丁靴、tote帆布包

情绪基调：随性、chill、都市女生的松弛感

【环境构建】

空间定位：商业街、老街区、地铁站出口、天桥

核心场景元素：便利店的暖光、街边小吃摊的蒸气、公交站牌、共享单车、路边栏杆、商铺招牌（中文）、街灯、梧桐树、路边垃圾桶

环境氛围：傍晚5-6点，路灯刚亮，雪还在飘

光影设计：街灯暖黄光、便利店橱窗光、车灯光，形成城市夜晚的光影层次

【构图方案】

半身-平视：站在便利店门口，手里拿着关东煮，哈气

全身-背面：走在雪天街道上，背影，街灯光晕

半身-侧面：坐在公交站牌下，看手机，旁边放着奶茶

特写-平视：手捧热饮，背景是虚化的街景霓虹

全身-平视：靠在共享单车旁，随意看向别处

【道具库】

奶茶、关东煮、手机、耳机、帆布包、热包子、便利店塑料袋、公交卡

【技术规格】

画面比例：4:5

成片数量：8张

质感要求：城市夜景质感、暖色调为主、有点街拍感、不要太精修

细节强调：霓虹灯光、雪花在灯光下、热气、街头的真实感

【变化维度】

统一：城市街景、黑色羽绒服、都市松弛感

变化：不同街头角落、白天到傍晚、道具更换、动静结合

OK，当你已经掌握了单张雪景照的提示词，恰逢之前三宫格 AI 照片在社交媒体上火了一波，那这时候你就可以用下面这套模板，加上一些文案字幕，直接整出雪景三宫格写真。

提示词模板如下：

【核心约束】

单张竖版拼图，包含三个水平分隔的独立分镜，上中下均分排列，分镜之间用白色细线清晰分隔，避免画面融合，保持人物脸型和五官一致

【主体描述】

[发型描述]，[主衣描述]，[内搭描述]，[配饰描述]，[气质特征]

【环境设定】

[时间段][地点场景]，[核心场景元素罗列]，[光影特点]，[环境氛围描述]

【三个分镜】

上：[景别+机位]，[人物动作+姿态]，[视觉重点描述]，[氛围关键词]，字幕「[文案内容]」（底部居中白字）

中：[景别+机位]，[人物动作+姿态]，[视觉重点描述]，[氛围关键词]，字幕「[文案内容]」（底部居中白字）

下：[景别+机位]，[人物动作+姿态]，[视觉重点描述]，[氛围关键词]，字幕「[文案内容]」（底部居中白字）

【技术要求】

整体比例3:4竖版，三个分镜等高排列，白色细线分隔确保不融合，[质感风格]，高清细腻，[主色调]，[构图特点]，[整体氛围]

话不多说，还是拿同事举例，直接照抄作业就完事了：

【核心约束】

单张竖版拼图，包含三个水平分隔的独立分镜，上中下均分排列，分镜之间用白色细线清晰分隔，避免画面融合，保持人物脸型和五官一致

【主体描述】

深棕微卷中长发+空气刘海，黑色呢子大衣，白色毛绒围巾，酒红色手套，温柔慵懒气质

【环境设定】

冬日火车站台，红白列车，木质长椅，红色邮筒，雪地，雪花飘落，阳光打亮发丝，温暖明亮氛围

【三个分镜】

上：俯视全景，女生躺雪地呈大字型双臂伸展，一手伸向天空接雪花，字幕「想和冬天，来一场拥抱」（底部居中白字）

中：半身正面，女生双手捧雪球举胸前，微笑看手中雪球，阳光照亮脸庞，字幕「把雪捧在手心」（底部居中白字）

下：眼部微距特写，睫毛挂雪晶，瞳孔反光清晰，柔焦背景，字幕「就能看见它融化的样子」（底部居中白字）

【技术要求】

整体比例3:4竖版，三个分镜等高排列，白色细线分隔确保不融合，胶片质感，高清细腻，温暖明亮色调，冬日氛围

同理，再来一套梦幻森林版的：

【核心约束】

单张竖版拼图，包含三个水平分隔的独立分镜，上中下均分排列，分镜之间用白色细线清晰分隔，避免画面融合，保持人物脸型和五官一致

【主体描述】

黑色长直发或微卷长发自然披肩，米白色或浅驼色长款羊羔毛外套，深灰色针织围巾，米色手套，宁静梦幻气质

【环境设定】

傍晚蓝调时刻的森林雪景，雪松林，雪地，漫天飘雪，林间透出微弱暖光，冷暖色调对比

【三个分镜】

上：全身背影，女生站雪松下仰头看树梢雪花，森林幽深，字幕「森林会记住」（底部居中白字）

中：半身侧面，女生站立一手轻拢头发，雪花飘落发间，侧脸看向林间，表情静谧，字幕「每一片雪花的温度」（底部居中白字）

下：脸部正面特写，长发散落两侧，雪落睫毛和发梢，光线照亮脸庞，眼神温柔，字幕「和你在暮色里的样子」（底部居中白字）

【技术要求】

整体比例3:4竖版，三个分镜等高排列，白色细线分隔确保不融合，胶片质感，高清细腻，蓝调色温，梦幻氛围

看到这，相信你应该已经知道怎么玩了。

无论是火车站台、电车轨道、绿皮车厢，还是江南古镇、北京胡同…… 这些你曾经需要等待和奔赴的场景，现在都能用 AI 「复刻」出来。

而「张万森，下雪了」这句话之所以那么动人，正是因为它充满了不确定：要等冬天，等雪真的下，等那个人恰好在你身边。

浪漫的本质，就是这种不可控的偶然。

张万森可能不会来，雪也可能一直不下。但没关系，你可以用一套提示词生成一个下雪的世界，然后把照片发给他：

「你看，下雪了。」