在刚刚的iPhone17 发布会现场，最新款 AirPods Pro3几个升级点让人印象深刻。
最受关注的当属新增的心率测量功能。耳机佩戴稳固，且耳部皮肤薄、血流稳定，据体验感受，心率数据质量大概率优于 Apple Watch。同时，苹果运动和健康 APP 做了深度适配，户外骑行、跑步或力量训练时，能更精准估算运动表现，对健身人群很友好。
音质和降噪也有提升。新的泡棉耳塞搭配硬件声学设计，音质更细腻。此前 AirPods Pro2 对人声过滤已经很出色，但换上 3 代后，“世界瞬间安静” 的感觉更明显，降噪效果再上一层。
续航方面，单次充电开降噪模式从上一代的 6 小时提升到 8 小时，实用性增强。不过此前传言的充电盒缩小并未实现，反而比 2 代稍大，挂绳孔、喇叭、C 口充电保留，但背面配对按钮消失，改为和 AirPods 4 一样的轻点两下配对，内置的第二代苹果 UWB 芯片，让精准查找功能更靠谱。
最重磅的是实时翻译功能，老外说外语耳机里能直接出中文，堪称 “随身同传翻译官”，大大降低出国旅游门槛。但该功能可能依赖 iOS 26 新版苹果 AI，国行 AI 虽在测试，但年底 iOS 26.1 或有望推出，不过具体上线时间苹果仍未明确。
总体来看，AirPods Pro3 音质、降噪、续航常规升级，Pro2 用户可按需更换；心率监测和实时翻译亮点突出，健身爱好者、跨境商务及旅游人群值得入手，只是国行 AI 上线时间还是大大的问号。
现场还能体验 iPhone17 全系列硬件，有想了解的细节不妨在评论区留言。
