【AI】告别「AI脑萎缩」!ClaudeCode像健身私教一样逼你学编程

人工智能产业链union 2025-08-22 14:55

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【导读】程序员教练来了——AI不再替你全写完代码!Claude Code刚刚推出的「做中学」模式,会在关键步骤停下来,让你亲手完成任务。这种反偷懒的AI,可能才是真正让人越用越聪明的秘密武器。
你可能没意识到,AI正在悄悄偷走你的大脑! 
今年6月,MIT耗时4个月,公布了一项争议颇大的研究: 短期里,AI让效率爆表但长期里,它却让我们思考力退化,像肌肉长期不用一样逐渐萎缩。  
所谓「AI脑萎缩」,并非只是危言耸听,就像考试作弊,学生用AI取得好成绩,有什么意义?  
类似的AI滥用甚至「AI上瘾」,让AI巨头深陷技术伦理危机。对此,Claude Code上线了全新的「学习模式」。
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Claude还承诺:要把「学习模式」向所有人开放

在任何聊天中选择「学习型」沟通风格,Claude会引导用户掌握复杂概念,而不是直接给出答案。

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据说,Anthropic学的是ChatGPT的「学习模式」。

在Anthropic专注AI+教育的Drew Bent,认为这种设计非常少见:

这是首批为「用户长进」而生的编程智能体,不仅帮程序员更高效产出代码,还在过程中让用户变得更聪明。

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无论CS学生还是资深工程师,这个功能都会促使用户深入思考Claude协作生成的代码。

Reasonote的联合创始人Ishan Paidhungat,认为这才是AI让用户变得更聪明的好应用。

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怎么用「学习模式」

通过命令/output-style,Claude Code现在支持自定义「输出风格」。

这次引入了两种新的输出风格,帮助学习者和开发者提升技能:

选择「解释型」时,Claude会更深入地讲述它在做什么以及为什么这么做。这是轻量版(Lite):在编码时给出教学式提示,帮你看清代码库脉络、最佳实践,以及不同实现方案的权衡。

选择「学习型」风格时,Claude会偶尔停下来,让你动手完成一些待办任务。这是「做中学」模式(Learn-by-Doing):Claude会在若干关键点暂停;它会在最需要你理解的地方插入TODO(human)标记。就像和一位导师结对编程一样,一边做项目一边提升技能。

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谁想的点子?

Anthropic教育负责人Drew Bent提到,这个功能的灵感来自Anthropic与大学生的对话。

学生们常提到「脑萎缩」:

当他们只是直接复制粘贴聊天机器人的回答时,长期学习效果会变差。

为了适配不同层次的程序员,Anthropic在Claude Code版本中力求平衡:既要照顾新手,也要对像他这样编程十多年的老手有帮助。

这得益于Drew Bent和Dickson Tsai合作。

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目前,Dickson Tsai是Anthropic的AI研究工程师,负责为Claude处理图像与图文交错数据集

两人最初结识于4年前。

当时Dickson Tsai利用业余时间在schoolhouse.world(SHW)做志愿辅导,免费提供SAT辅导服务,而Drew Bent是这家在线同伴辅导平台的联创。

去年,Dickson加入Anthropic,并把Drew Bent介绍给团队。不久, Drew Bent加入了Anthropic的另一个业务小组。

两人尽管业务线不同,但一直在脑暴如何把教育学原则融入Anthropic的产品。

如今,随着 Claude Code 的「学习模式」上线,这个愿景正在落地。

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怎么做到的?

输出风格会直接修改Claude Code的系统提示词。

非默认输出风格会移除Claude Code默认的、与代码生成和高效输出相关的指令(如简洁回答、测试验证代码等)。

取而代之的是,指定输出风格会在系统提示词中加入各自的定制化指令。

这与OpenAI的「学习模式」的原理一样。

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也就是说, 基于学习科学研究,编写的自定义系统指令驱动。

OpenAI称这些指令深度支持一套核心的学习行为,包括:

Claude  Code甚至还可以创建自定义输出风格——

要在Claude的帮助下创建新输出风格,运行:

/output-style:new I want an output style that ...

默认情况下,通过/output-style:new创建的输出风格会以Markdown文件形式保存在用户级目录 ~/.claude/output-styles,可跨项目使用。

结构如下:

---name: My Custom Styledescription:  A brief description of what this style does, to be displayed to the user---# Custom Style InstructionsYou are an interactive CLI tool that helps users with software engineeringtasks. [Your custom instructions here...]## Specific Behaviors[Define how the assistant should behave in this style...]

也可以手动创建输出风格Markdown文件,并保存在用户级目录(~/.claude/output-styles)或项目级目录(.claude/output-styles)中。

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与相关功能的对比

输出风格会完全「关闭」 Claude Code 默认系统提示词中与软件工程相关的部分。

输出风格直接影响主智能体循环,并且只会修改系统提示词。

智能体则用于处理特定任务,并可包含额外设置,例如所用模型、可用工具以及调用场景的上下文信息。

可以将输出风格理解为「保存的系统提示词」,而自定义斜杠命令则相当于「保存的提示词」。

参考资料:
https://www.engadget.com/ai/chatgpts-study-mode-will-guide-students-to-an-answer-stey-by-step-180614172.html
https://www.linkedin.com/posts/drewbent_we-just-launched-a-learning-mode-for-claude-activity-7361805055970222080-N2j8/
https://x.com/claudeai/status/1956038897793716228
https://openai.com/index/chatgpt-study-mode/
https://docs.anthropic.com/en/docs/claude-code/output-styles

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